소아·청소년 건강 정보
우리 아이 비염, 증상과 원인을 파악해서 치료합니다.
아침 재채기와 맑은 콧물, 감기 뒤 누런 콧물, 끈적한 코, 밤 코막힘, 목 가다듬기까지. 아이의 코 증상과 식사·소화·수면을 함께 살펴 한약 치료 방향을 판단하는 과정을 이한결 원장이 설명합니다.
HEALTH GUIDE
건강 칼럼
진료실에서 자주 듣는 질문을 바탕으로, 방문 전에 알아두면 좋은 내용을 차분히 정리합니다.
진료실의 질문을 읽기 쉬운 건강 정보로
34편 · 최신 발행순
치료 방법 안내
약침치료를 고려할 때: 치료 전 확인하는 사항
약침치료의 적용 여부를 진찰에서 어떻게 판단하는지 안내합니다.
생활 건강 정보
건강한 수면 습관: 오늘 밤부터 점검할 세 가지
수면 리듬을 지키기 위한 생활 환경과 습관을 정리합니다.
생활 건강 정보
우리는 왜 잠을 자야 할까요? 수면 부족의 신호
잠이 부족할 때 나타날 수 있는 일상 신호와 관리 기준을 안내합니다.
생활 건강 정보
잠은 왜 중요할까요? 몸의 회복과 수면
수면이 일상 건강과 회복에 미치는 영향을 쉽게 정리합니다.
척추·관절 건강 정보
비 오는 날 더 아픈 느낌: 통증 변화를 기록해 보세요
날씨 변화와 함께 통증이 달라질 때 확인하면 좋은 내용을 정리합니다.
치료 방법 안내
도침치료를 알아볼 때: 적용 여부는 진찰 후 결정합니다
도침치료를 고려할 때 치료 전 확인해야 할 사항을 안내합니다.
척추·관절 건강 정보
손목을 삐끗했을 때: 단순 염좌로 넘기기 전 확인할 신호
손목 통증이 생긴 뒤 진료를 서두르는 편이 좋은 경우를 정리합니다.
한약 건강 정보
공진단과 사향: 성분보다 내 몸 상태를 먼저 확인하세요
공진단 상담에서 성분과 복용 목적을 함께 확인하는 이유를 안내합니다.
치료 방법 안내
근육 통증에 침치료를 고려할 때: 진찰이 먼저입니다
근육 통증에서 침치료를 어떤 과정으로 결정하는지 안내합니다.
척추·관절 건강 정보
어깨 회전근개와 통증: 검사 결과를 어떻게 이해할까
어깨 검사 결과와 현재 통증을 함께 해석하는 방법을 정리합니다.
척추·관절 건강 정보
허리 통증, 한 가지 병명으로 단정하기 어려운 이유
허리 통증을 진료에서 여러 정보와 함께 확인하는 이유를 안내합니다.
척추·관절 건강 정보
무릎이 아플 때: 퇴행성 변화만으로 단정하지 않기
무릎 통증의 원인을 확인할 때 살펴보는 증상과 생활 요인을 정리합니다.
척추·관절 건강 정보
어깨가 굳고 아플 때: 오십견과 운동 전 확인할 점
어깨 움직임 제한이 있을 때 무리한 운동보다 먼저 살필 기준을 안내합니다.
치료 방법 안내
허리디스크와 추나치료: 적용 전 확인하는 기준
허리디스크 증상에서 추나치료 여부를 어떻게 판단하는지 안내합니다.
교통사고 진료 안내
자동차보험 한의원 진료: 내원 전 준비할 정보
교통사고 후 자동차보험 진료 절차를 간단히 안내합니다.
척추·관절 건강 정보
팔꿈치 바깥쪽 통증: 테니스엘보를 의심할 때
물건을 쥐거나 손목을 쓸 때 팔꿈치가 아픈 경우를 정리합니다.
한약 건강 정보
선수의 한약 복용 전: 도핑 규정을 먼저 확인하세요
경기 출전을 앞둔 운동선수가 한약·보충제를 복용할 때 확인할 점을 안내합니다.
한약 건강 정보
녹용 한약을 고려할 때: 누구에게나 같은 처방은 아닙니다
녹용을 포함한 한약 상담에서 확인하는 건강 상태와 복용 원칙을 안내합니다.
척추·관절 건강 정보
아침 첫걸음이 아픈 발바닥 통증: 족저근막염을 의심할 때
발뒤꿈치·발바닥 통증의 경과와 생활에서 확인할 점을 정리합니다.
생활 건강 정보
스트레스 관리, 작게 시작하는 생활 루틴
지속 가능한 스트레스 관리 습관을 만드는 기준을 안내합니다.
다이어트 건강 정보
스트레스와 복부 체중 변화: 생활 패턴부터 점검하기
스트레스 시 식사·수면 변화가 체중 관리에 미치는 영향을 정리합니다.
생활 건강 정보
스트레스를 받으면 몸에 어떤 변화가 생길까요?
스트레스 상황에서 나타날 수 있는 신체 반응과 상담이 필요한 때를 정리합니다.
척추·관절 건강 정보
새끼손가락이 저릴 때: 척골신경 자극을 확인하는 방법
새끼손가락·약지 저림이 반복될 때 살펴볼 생활 습관과 진료 신호를 정리합니다.
치료 방법 안내
전침치료란 무엇인가요? 진료에서 확인하는 기준
전침치료를 고려할 때 치료 전 확인하는 사항을 안내합니다.
척추·관절 건강 정보
엉덩이 통증이 다리까지 이어질 때: 방사통과 연관통
엉덩이 통증이 퍼지는 양상을 진료에서 왜 확인하는지 안내합니다.
교통사고 진료 안내
교통사고 뒤 통증이 늦게 나타날 때: 진료 전 확인할 점
사고 직후에는 괜찮다가 목·허리 통증이 생겼을 때 확인할 사항을 정리합니다.
척추·관절 건강 정보
허리를 삐끗한 뒤, 언제부터 움직여도 될까요?
급성 허리 통증 뒤 일상 움직임과 운동을 다시 시작할 때 살피면 좋은 기준을 정리합니다.
척추·관절 건강 정보
오래 앉을수록 허리가 아플 때: 업무 자세에서 확인할 세 가지
책상 앞에서 허리 통증이 반복될 때, 한 가지 정답보다 내 몸에 맞는 환경을 점검하는 기준을 정리합니다.
척추·관절 건강 정보
허리 통증과 다리 저림: 허리디스크를 의심할 때 확인할 점
허리 통증에 다리 저림이 함께 있을 때, 진료에서 어떤 정보를 확인하는지와 빠른 평가가 필요한 신호를 안내합니다.
척추·관절 건강 정보
허리를 삐끗했을 때: 요추 염좌로 볼 수 있는 경우와 먼저 확인할 신호
갑자기 허리가 아프기 시작했을 때 통증 경과를 살피는 방법과, 진료를 서두르는 편이 좋은 신호를 정리합니다.
치료 방법 안내
추나치료와 실손보험: 도수치료 안내문을 받았다면
도수치료 안내문과 추나치료를 구분하고, 건강보험 적용·개인 실손 약관을 각각 확인하는 방법을 안내합니다.
다이어트 건강 정보
다이어트 한약 복용 중 커피를 마셔도 될까요?
다이어트 한약을 복용할 때 카페인 섭취를 상담하는 이유와, 진료 전 확인하면 좋은 내용을 정리합니다.
척추·관절 건강 정보
숨 쉴 때 갈비뼈가 찌릿할 때: 먼저 확인할 신호
기침하거나 몸을 돌릴 때 갈비뼈 주변이 아픈 경우, 통증의 시작과 함께 나타나는 증상을 확인하는 방법을 정리합니다.